Лисичанський ліцей №4 Сєвєродонецького району Луганської області
23 січня учні 10 та 11 класів взяли участь у занятті з елементами тренінгу "Ментальна перша допомога: як допомогти собі та друзям"
27 січня, 2026 в 10:03,
Немає коментарів
Ліцеїсти говорили про те, що психічне здоров’я — це так само важливо, як і фізичне, і що в кризові моменти треба вміти надати підтримку собі та близьким.
Разом з класними керівницями учні дізналися:
Як розпізнати, коли людині дуже погано (ознаки суїцидальних думок, сильної тривоги, депресивного стану);
- Алгоритм ALGEE — міжнародний стандарт ментальної першої допомоги;
- Що саме можна сказати, а що краще НЕ казати в розмові з людиною в кризі;
- Як правильно слухати, не оцінюючи і не радячи «просто не думай про це»;
- Коли і куди звертатися по професійну допомогу (гарячі лінії, психологи, центри).
Було багато щирих розмов, вправ на активне слухання, рольових ситуацій і навіть створення власних «фраз-рятівниць», які можна сказати другу чи подрузі.
Найцінніше — учні зрозуміли: просити про допомогу — це не слабкість, а сила. А вміти підтримати іншого — це справжня дорослість.
Дякуємо класним керівницям Пустоваровій Олені Іванівні та Волошина Зоя Костянтинівна за проведені заходи!